TRY BOXING & FITNESSでは、基本的に自分のペースでトレーニングを進めていきます。

最初に基本動作や練習方法はしっかりお伝えし、毎回ミット打ちなど一緒に行う時間もあります。

希望や内容に応じて、他の会員さんと対人練習（マスボクシング・ディフェンス練習など）を行うこともあります。

トレーナーは常にいるので、質問・相談はいつでもOK。必要に応じて、こちらからも声をかけていきます。

グループレッスンやパーソナルレッスンのように「常に誰かに教えてもらう」スタイルではありませんが、自分で考えながらトレーニングすることが、強くなる・上達する・そして長く続けていくための楽しさや奥深さに繋がると考えています。

それでも「1人だと不安…」という方には、グループで行うクラスレッスンもあるのでそちらもオススメです！